幸せになれない問題ばかりチェックして、
不幸な数を数えているからだよね？
おはようございます。
心屋塾カウンセラー・認定講師の弓明子です。
だから、
幸せでも、嫌なことある。
幸せでも、怖いことある。
幸せでも、失敗する。
って、つぶやいて、
幸せの定義の誤解
「幸せって、
毎日いいことだけおきて、
いつも、心穏やかで、
嫌なことがひとつも起きない世界」
だと、勘違いしているかもしれない脳みそに、
それ、
幸せじゃなくて、退屈って言わない？
って、問いかけて気づかせてみたり、
どうせ、私、幸せだし。
とか、
こんなんでも、幸せかも？
とか、
もう、幸せだと思ってもいいか。
って、つぶやいて、
幸せにフォーカスする癖をつけ直す。
ことによって、
今まで、
嫌なこと
ダメだと思っていること
思い通りにいかなかったことをなくすために、
フォーカスしていた意識を、
嬉しいこと
楽しいこと
幸せだと感じることに意識を向ける。
それにより、
今に◯がついて、
今の波長をより、増幅させていくだけの、
もっと、楽に幸せな未来を引き寄せ
る方向にエネルギーを使う。
本来の望みにベクトルを合わせる。