ハッピーナビゲーターの弓明子です。
溜まっていたカウンセリングの感想を一気にアップしていきたいと思います。
人とかかわるのが怖くて
自分がおかしいのではないか？
自分だけが常に人から嫌われ、避けられる。
そんな恐怖を握りしめて
カウンセリングを受けてくれたＭちゃん
宿題に「嫌われ、無視されている」と思っている方に
手紙で本音を伝えるバンジーをしてもらいました。
その勇気ある報告です。
<< メールここから >>
今日、私にとっては恐怖の宿題の、手紙を出してきました。
もう、どんな結果になってもいいから伝えるだけ伝えよう、と
勢いで投函しました…！
投函した直後にお腹のあたりがスッとしていたのが不思議でした。
カウンセリングの後、
しなくなっている自分に気がつきました。
いい人でいなくちゃと思ってやっていたことが真逆の結果を産んで
わがままや調子にのると嫌われると思ってを押さえつけて無理しな
気づいたからでしょうか。
どんなに悪くなろうとしても、
なんだか、自分を許せることに一歩近づいた気がします。
ありがとうございます。
<< メールここまで >>
Ｍちゃんはね、
とってもかわいくってふんわりしてるんです。
でもね、受け取れなかったの。
自分の魅力を勘違いして
隠そう隠そうとしていました。
嫌われないように
あきれられないように
怒られないように
必死で頑張っていることが
全部勘違いで
全部逆だった。
一度に全部をやるのは怖いけど
ちょっとづつ
出来る範囲
Ｍちゃんのペースで緩めたり
バンジーしたりしてもらっています。
Ｍちゃんを取り巻く状況がどんどん楽になっていって
３回目は職場で宴会に誘ってもらえない不安を
ご相談されました。
カウンセリング中にまたまた自分の勘違いに気づいちゃった彼女。
「入れて」のバンジーをする覚悟をいていましたが、、、
<< メールここから >>
カウンセリングしていただいてから、
休み明けの月曜日に何があるかと思ってドキドキしていたんですが…。
なんと今日、忘年会＆送別会のお誘いメールがきました！！
昨日の今日でこれってすごいですね。素直に嬉しいです。
入れてって勇気を出すことはまだしてませんでしたが、
まだ混乱しています。
でも、とにかく楽しんできます！
<< その後の報告 >>
あれから、飲み会とても楽しく参加しました！！
なんも心配することなかったです。
お陰さまで！ありがとうございました。
<< メールここまで >>
もうね、もうね、
素敵でしょ？
居場所がなかった針のむしろとさえ感じていた職場で
安心して働けるようになったＭちゃん。
Ｍちゃんが「いい人」を辞めて
Ｍちゃんのままを受け入れ
そのままを「勇気を振り絞って」出してみた。
会うたびに彼女の表情がどんどん明るくなっていっています。
（Ｓｋｙｐｅカウンセリングなんだけど(笑)）
そして、他にもチャレンジを少しづつ広げてる。
どこに行っても居場所がなくて
怖くて怖くて仕方ないあなたへ
そもそも、大きな勘違いをしているのかもよ？？
その努力の方向が違うのかもよ？？
2月1日 初級セミナー 弓明子
東京・五反田 ゆうぽうと5F
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終了後、1時間ほど質問会をします。
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アシスタントは同期のとも花
ふんわりぽかぽか寄り添ってくれるよ。
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