こんにちは
ハッピーナビゲーター 弓明子です。
ふわふわで帰宅したのに、
翌日、どよよーーーーーーーーーーーーーーん。
やる気は起きないわ
眠いわ
最初は、カウンセリングの後、長年お世話になってる整体にも行ってきたので、
そのせいかなーーーーーと思っていたけど。
とにかく、眠い。
寝ても寝ても眠い。
眠いったら眠い。
1週間ひたすら暇がある限り眠り続けた。
そして、やる気が起きない。
ブログを書く気が起きない。
パソコン開きたくない！！！！
がーーーーーーーーーーーーん！！！！
（とはいっても、セミナー行った翌日とか、カウンセリングの翌日とか、普通にある現象でね、
クライアントさんには、普通ですよ。っていうんだけどね。）
マスターコースに通い始めてから
ずーーーーーっと、自分と向き合ってきた。
卒業してからは、カウンセラーとして起業してやっぱり自分と向き合ってきた。
休みなく、
ひたすらひたすら。
なんだかね、
ちょっと疲れちゃったよ。
休みたいよーー。
ゆっくりしたいよ。
そう、自分の体と、行動が言ってるようで。
やりたくない
グダグダしたい自分に○つけてみた。
実験実験。
自分を使った人体実験(笑)
眠かったら時間の許す限り寝る
ダラダラと、ゲームをやりたい欲求を満たす。
実は、ラッコアッコさんの初級セミナーに参加させていただいたときに
やめたいことリストの中にあった、
「携帯ゲームを辞める」
そのゲーム3つともすべて辞めていた。
だけど、そのゲームじゃないけど、
自分のペースでできる暇つぶしゲームをやってみた。
そして、そんな自分を責めない。
そういう時もあるさ。
いいよ、よく頑張ってきたもんね。
ずーっと走り続けてきたもんね。
つい、ダメだししたくなっちゃうし
つい、あれもこれもやろうとしちゃうけど
そんで、動けない自分に、いっぱい文句言っちゃうけど。
でもさ、
がんばってきたよ。
走ってきたよ。
走れなくて、足踏みして地団駄踏んで泣いたね。
それでも、前に進みたくて、怖いっていいながら、チャレンジしてきたね。
一歩踏み出すのに、何日もかかって、
たくさん泣いて
たくさん悔しがって
たくさんみんなに助けられて
たくさんみんなに声かけてもらって
たくさんみんなに教わって
たくさん、たくさん
たくさん、たくさん
何ができたとか
何をやったじゃなくて
動いた日も
動けなかった日も
成果があった日も
成果がなかった日も
喜んだ日も
悲しんだ日も
いつも、その時の私の精一杯だった。
がんばった。
がんばったね。
よくやったね。
よくやってきたね。
向き合いたくない今も、○
これでいい
これがいい
このままでいい
ちゃんと浮上するから
ちゃんと準備してるから。
私は私のペースでいい
私のペースで大丈夫
一週間経ってみて、いろんな私が見えました。
ちゃんとね、浮上しました。
ひどく落ち込まずに
ひどく下がらずに
ちょっと低空飛行して
そんな自分を観察して楽しんで
そしたらね、
クライアントさんや周囲に掛ける言葉が変わったらしい。
いいよ、大丈夫。
そのままで大丈夫。
レベルアップしたみたい(笑)
今、
お休みグダグダ期間は、
私の次への準備期間だったんだなーーって思います。
あれも、大事な大事な、私に必要な時間。
私にとって大切な時間。
未来を輝かせる時間。
そして、
もっと昔の
あの、どん底だと思ってた時間も
今の私につながる大切な欠かせない時間
あの日々の私
ありがとう
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