最近買った3COINSのアイテムで私的にヒット商品だったものの紹介。
買ったのはこちら。
電子レンジ対応の温野菜メーカー。
パッケージにも書いていますが、
とにかく簡単。
カットした野菜を入れてチンするだけ‼︎
説明書きも入ってました。
加熱時間の目安の一覧表もあります。
とりあえず、ブロッコリーをチンしてみることに。
洗って適当に切ったブロッコリーを容器に入れて蓋をしてチンするだけ。
量が多めだったので600wで3分チンしました。
チンした後はこんな感じ。
ブロッコリーって茹でるのが面倒で、
しかも茹で時間が難しくていつも硬すぎたり柔らかすぎたりしてしまいます。
これならお湯を沸かす手間が省けるし、
しっかり中まで火が通って硬すぎず、柔らかすぎずに出来上がります(^^)
最近ダイエット宣言した旦那。
休みの日のお昼はこれを活用して簡単でヘルシーなお昼ご飯にしてます。
野菜を適当に切って底に敷き詰めて
(写真ではキャベツと人参とブロッコリーを入れました)
コストコの塩さばフィレをのせてチンするだけ。
これは600wで5分程チンしました。
キノコ類とか入れてもよさそうです(^^)
さばもお野菜もしっかり火が通ってます。
余分な水分と油分は下に落ちて
旨味は凝縮されてます(^^)
お皿に盛り付けなとどせず、
このまま食卓へ（笑）
塩さばなので程よく塩気もあり、
お野菜と一緒に食べるとちょうどいい感じの味付け。
味が物足りない場合はポン酢とかもよさそう。
これは旦那にも好評でした♡
お昼ご飯を作るのにいちいち時間取られたくないので、
簡単にできるこれは本当に簡単で助かってます。
これからどんどん寒くなる季節。
温野菜で栄養をしっかり摂りたいなと思います(^^)
おやつ用にさつまいも蒸すのもいいかも♪