電車や、集団で
「たくさんの人」を看ているとき
いつも感じる
窮屈さ
エラいな
ちゃんと座ってる
ちゃんと立ってる
ジッとしてる
それってさ、本来機能じゃないトコロで
ってことね
それ自体が出来ないことって訳じゃないよ
なぜそうしてるか
が、大事point
本当にいま、座りたくて座ってたら
座れてて楽ち〜ん
うれしぃありがたい的な想い、
うっすらでもね
立ちたくてたってたら
立ち姿勢もまた、呼吸をスムーズにして
変な偏りもってる身体さんにとったら
流れを生むカタチでもあるので
居心地よさがある
うっすらでもね
いま、座ってたい？
たってたい？
それホント？？？
思わず、
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とりいれ節約して
肩をすぼめて
胸をかたくして
息をころして
座ってたり
立ってたり
人の話し聞いたり
スマホ観てたり
本読んだり
してない？
ほぉっ、て座って
はーーーーっ
って立って
って立ってお〜〜〜
って
って聞いてて良いよ
立って歩いて
良いよ
動いて大丈夫だよ
降りて座っていいよ
大丈夫だよ
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虹のくじらになるんだよ
そんな宇宙（そら）の声に導かれて
泳いでいる『いま』です
いろんなスピリチュアルな体験、体質を積んだ中で経験したモノ・コト【やり方】と
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ホントはこう在りたいのにって思っちゃう、
そんなとき必要なのは、アドバイスや理屈ではなく、自分が自分の声、想いを掲げること
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発することで受け止める、という行動を起こしてあげることなんじゃないかな
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