こんにちは！しゅうへいです
営業職のサラリーマンで、
可愛い小学生2人のパパやってます。
転職して家族との時間は増えたんですが…
年収ダウンで家計はピンチ
妻と二人三脚で
家計の立て直しに挑戦しています
おはよー みんな～✋✋
大人になっても身長って
結構変わるよね 😄
1日で2センチも
伸び縮みする人もいるらしいよ 📏
その要因が
背骨を支える「椎間板」！
夜寝てる間に
この椎間板が
水分を吸って膨らむの 💭
椎間板って全部で24個
あるみたいだから
ひとつの椎間板が1ミリ膨らむと
なんと全体で2センチ以上も
伸びちゃうらしいよ 😲
逆に1日中起きてると
圧力で水分が抜けていって
じわじわと身長が縮むんだって 💦
なるほど～！ 🤔
これ健康診断で身長が
気になる人は使えるかもね！
前の日の夜に
水分しっかり取って寝れば
ちょっと背が伸びるかも 😉
ただし注意！
年を取ると椎間板の
弾力が落ちてくるから
伸び縮みも少なくなるみたい 💦
40過ぎて
サプライズは厳しいか～ 😂
でも縮みたくはないから
睡眠はしっかりとった方が
よさそうだね 👍
んじゃ、今日も1日
元気に過ごそうね～ 👋😄
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