こんにちは！しゅうへいです
営業職のサラリーマンで、
可愛い小学生2人のパパやってます。
転職して家族との時間は増えたんですが…
年収ダウンで家計はピンチ
妻と二人三脚で
家計の立て直しに挑戦しています
おはよー みんな～✋✋
生きてれば
イヤなことや腹が立つことって
絶対にあるよね 😓
でもさ
最近面白いこと知ったんだ！
怒りの感情って
そのままにしておくと
アドレナリンの影響でどんどん
大きくなっちゃうらしいよ 📈
しかも怒りが強くなればなるほど
その記憶が脳に刻まれちゃって
なかなか忘れられなくなるんだって 🧠
これ聞いた時
「あぁ～だから怒ってる人って
ずっと怒ってるのか！」って
妙に納得しちゃった 😅
だからね、俺も怒りの感情が
湧いてきたときには意識的に
「はいはい、そうですね～」って
軽く受け流すようにしてるんだ 
そしたらさ
不思議と長く引きずらない
気がするんだよね 😉
深く考えすぎないのもダイジ！
みんなもイヤなことあって
怒りの感情が湧いてきたら
「はいはい」って流してみない？
意外と楽になれるかもよ～ 🎵
んじゃ、今日も1日
元気に過ごそうね～ 👋😄
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