こんにちは！しゅうへいです
営業職のサラリーマンで、
可愛い小学生2人のパパやってます。
転職して家族との時間は増えたんですが…
年収ダウンで家計はピンチ
妻と二人三脚で
家計の立て直しに挑戦しています
ハロー みんな～✋✋
年末年始の体重増加と
格闘中の俺です 🏃
普段のランニングに何か
「＋α」できないか
模索してたら
こんなインソールに遭遇！
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さっそく購入して
週末のランニングに
取り入れてみたよ！
2週間ちょっと経った今
体重は...
1月8日（69.5キロ）
1月25日（67.8キロ）
まぁ、落ちたとは言える...
でも正直
誤差の範囲だし、ベルトの穴も
まだ戻ってないんだよね 💦
ちなみにインソールの
効果はかなり実感してて 😊
パッケージの通り
ふくらはぎに
かなり効いたよ 🦵
最初に走った翌朝なんて
ふくらはぎがつりそうになって
ビックリ 😲
今までのランニングじゃ
こんな感覚なかったから
インソールの効果だと思う 
とりあえず「効く」って
ことはわかったから
あとは継続あるのみ！
これからも地味に続けていくよ 😊
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んじゃ、今日はこの辺で！
またね～ 👋😄
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