低山登山ブーム到来！健康効果と意外な注意点

    

こんにちは！しゅうへいです

食品営業のサラリーマンで、

可愛い小学生2人のパパやってます。

転職して家族との時間は増えたんですが…

年収ダウンで家計はピンチ

妻と二人三脚で

家計の立て直しに挑戦しています

みんな～、ハロー！😃

突然だけど、みんなは

海派？山派？

低山登山がブームって知ってた？ 

実は最近

「低山」登山のブーム

なんだって。

まず、「低山」って

なんなのか知ってる？

簡単に言うと、

そんなに高くない山のこと！

具体的には1000メートルくらい

までの山をいうんだって。

低山登山の魅力とは 

実は、低山には

いろんな魅力があるらしい😊

まず、登りやすい！

だから、登山初心者の人でも

気軽に挑戦できるんだ。

それに、人里に近いから

歴史や文化に触れられる

チャンスもあるんだって！

なんだか楽しそうじゃない？ 😊

我が家も、家の近くの山を

探してみようかな 🤔

でもね、低山人気の裏側。

昔から山登りが好きだった

団塊の世代の人たちが

70歳代になってきたことも

あるみたいなんだ😊

高い山はちょっときつくなって

きたから、低山に目を向けるように

なったんだって。

なるほど〜！

年齢に合わせて楽しみ方を

変えていくのって素敵だよね 😌

低山登山でも危険はある 

でもね、低山だからって

油断は禁物なんだ！

実は、低山でも

結構事故が起きてるんだって...

東京都の高尾山では

去年133人も遭難したらしい😱

低山といっても

急勾配はあるだろうから

普段から足腰の鍛錬は必要かも😉

とはいえ、リフレッシュできて

ちょっとした教養も深まりそうな

低山登山は意外と奥が深いでしょ？

そうだ！みんなも

近くの低山、探してみない？

家族や友達と一緒に

行くのも楽しそう！

でも、安全第一でね😉

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