こんにちは！しゅうへいです
食品営業のサラリーマンで、
可愛い小学生2人のパパやってます。
転職して家族との時間は増えたんですが…
年収ダウンで家計はピンチ
妻と二人三脚で
家計の立て直しに挑戦しています
最近、同僚から聞いた話がずっと
頭から離れなくてさ...
なんと、ストレスって
頭を悪くするらしいんだ😱
マジかよ...
例えば、イヤな上司の下で
働くとか。あー、わかる。
昔の職場を思い出すだけで
ゾッとするわ💦
でもね、ストレス解消には
お酒より運動がいいんだって！
確かに、お酒は一時的には
スッキリするけど...
翌日に響くし、なにより
依存性がヤバイよね。
根本的な解決にはならないって
わけ。
まあ、俺も多少は
飲んでるけどね😅
でもさ、最近は筋トレに
ハマってて。これが
めちゃくちゃ効くんだ！
体がキレイになるだけじゃなくて
頭もスッキリ！一石二鳥だわ💪
それに、今年転職もできたし。
今はほとんどストレス感じない
かも。やっぱ環境ってダイジだね。
みんなは、どうやって
ストレス解消してる？
筋トレ派？お酒派？
それとも別の方法？
コメント欄で教えてくれよ〜
明日への活力にしたいから！
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