気持ちが堕ちてる。
何かダメ。
もっと頑張らないと。
☀️朝ごはん
お米50gくらい
白菜の味噌汁
鶏塩炒め
野菜のケチャップ炒め
里芋の煮物
海苔の佃煮
野菜炒めの具は、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、パプリカだった。
体重は、昨日より0.5kg増加。
ま、あれだけ食べたんだから当然だけど。
☁️昼ごはん
お米50gくらい
魚の梅味噌焼き
ほうれん草のおひたし
豆煮
ふりかけ
魚はサバかな。
梅風味はしなかったけど。
豆煮は謎のメニュー。
大豆とじゃがいもと人参が、コンソメで？煮てあった。
お約束のプルーンも食べて。
午後の買物は行くかな。
また、過食材集めが始まるけど。
何か嫌になる。
でも、やめられない。
食べ吐き、いつになったら止められるんだろう。
自分の行動次第だということは、百も承知してるけど。
止められない自分の弱さが嫌になる。
⭐️夜ごはん
お米50gくらい
大根のすまし汁
焼売
小松菜のおひたし
もやしと人参の和風あえ
さつまいもと人参のフレンチドレッシングあえ
左上の杏仁豆腐は無視。
甘いものはどうしても食べられない。
過食嘔吐する時は、激甘求めるくせに。
ごはんも半分しか食べられない。
どうしても、箸が止まる。
焼売もちょっと大きかったから、怖かった。
私にしては早く食べ終わったけど、やっぱり今日も病棟イチ食べるの遅かった。
私はどうなりたいんだろう。
食べ吐きも、やめたいと言いながらやめられない。
ごはんもきちんと食べられる量なのに、食べられない。
一体、何考えているのか。