昨日、お腹空いたまま寝たから、朝の空腹感が強かった。
だけど時間もないし、食べるのも怖いから、
☀️朝ごはん
バナナ入りヨーグルト100g
これしか食べられない。
オートミール食べたかったけど、時間がないので止めておく。
ヨガに行く。
☁️昼ごはん
マンナンライス1パック
5種野菜とキャベツの千切り
クレイジーソルト
白あえとおからと高野豆腐の煮物
納豆
ちりめん山椒他、余っているふりかけ
この後zoomで、保険の見直しをファイナンシャルプランナーさんと行う。
2時間強、頭の中はパンク寸前になった。
夫はこういう手続き、煩わしいと嫌うから、代わりに私が話を聞く。
今日は、自身の契約もあった。
夫が帰ってきたら、夫の空いてる日を聞かなきゃならない。
本人が出向かないと、契約できないから。
煩わしいの2乗。
⭐️夜ごはん
マンナンライス1パック
キャベツと豆腐の味噌汁
カボチャとポテトのチーズ焼き
いなり餃子
根菜と鶏肉の黒酢炒め
ゆかり
マンナンライスを増やすかどうか、悩める。
昨日の空腹のこともあるし。
どうしよう。
結局1パックに落ち着いた。
三食きちんと食べれば、妙な食欲も起きないのに。
ごはんをもう少し増やせばいいのに。
それができなくて、もどかしい。