先週末から、『わたしの想い』を、全て解除（手放す）することを実践しています。
「そんなことをしたら、感情はどうなるの？」
「わたしの想いは、どうなるの？」
そんなふうに思われるかもしれませんが、
それは、『本当のわたし』ではないので、何ら問題はありません。
自我意識優位の時は、全てが、丸っとわたしでした。
頭の中で何かを考えているのも、
感情に振り回されているのも、
こうした方がいいだろうと判断して行動しているのも、
全てが丸っとわたしで、それがわたしでした。
でも、自我を手放すようになって、
概念や信念、自我は、わたしではないことがわかってきました。
言うなれば、わたしが人間として取り入れた、ただの情報です。
手放すというと、捨ててしまうとか、無くしてしまうとかを思ってしまうかもしれませんが、そうではなく、フォーカスしなくなるということです。
フォーカスしてしまうのは、それが気になるからです。
自分が持っていないモノを、誰かが持っていると気になってしまう。
拘っていることがあると、それが実行されるまで執着してしまう。
新しい車を買おうと決心すると、走っている車や車の看板が気になったりする。
お気に入りのバックを買って持っていると、他の人がどんなバックを持っているか気になる。
これは、表側のわたし（わかっているわたし）が、フォーカスしていることですが、
裏側のわたし（わかっていないわたし）が、フォーカスしていることには、なかなかわからないモノです。
『鏡の法則』を遣って、裏側のわたしがフォーカスしていることに気づいて、手放していくと、
外に観える世界は、ただ在るだけになっていきます。
観ていても、ただそこに在るだけですから、何の辛苦も生まれません。
そうやって手放し続けていると、
「想いを持っている人間意識のわたし」と、
「何も持っていない、スピリット意識のわたし」は、別モノであることがわかってきます。
「想いを持っている人間意識のわたし」は、その想いを言葉にし始めます。
そこには、必ずコントラストが存在します。
「あの人は、あんなことをしていた。」
「あの人は、何でも欲しがっていたよね。」
必ず、他人軸になって、
わたしを基準に、良い悪いの判定をしだします。
この部分が現れたら、幻想物語が始まる前に、解除（手放し）していっています。
幻想物語は創られなくなっていきます。
だから、いつも頭の中は、空っぽ状態です。
とにかく、やり切ってみようと思います。