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  ★冬の省エネ・節電・これからが本番です！
• ★大震災と誕生日
• ★武庫川ユリカモメウルトラ70ｋｍマラソン。
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  ★２０１１年末までのＣＯ２排出量の推移
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  ★新春お茶席でいっぷく♪
• ★通院ジョグを語る。。本日１２ｋｍ以上
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  ★やっぱり、ラーメンでポ～カポカ♪
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  ★な～んだ、停電の心配なし？
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  ★明日は、注意しないと関西大停電に
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  ★肉・肉・肉・・・・北新地より♪
• ★やっぱりエコ移動は素晴らしい♪
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  ★走り初めは通院ジョグ♪
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  ★新たにバックパック購入♪
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  ★病院でお正月♪
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  ★初詣　～これからを考える～
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  ★年末のお買い物♪（節電の敵？）
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  ★ＮＨＫ生出演してきました♪
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  ★楽屋入りしました♪
• ★ＮＨＫ生放送出演・・行ってきます♪
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  ★お誕生日おめでとう♪

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