こんにちは、RUPISUです。
治まっていた痛みが再発。
線維筋痛症の根深さを実感していましたが、回復傾向に。
ジョギングも痛み止めなど無くても走れるように。
ゆっくり、5km・5km・7kmと短くですが走れました。
日常ザリザリした痛みは消えましたが、また再発しないか心配なので
ストレスためないように、徐々に・・・ですね。
それでは♪
治まっていた痛みが再発。
線維筋痛症の根深さを実感していましたが、回復傾向に。
ジョギングも痛み止めなど無くても走れるように。
ゆっくり、5km・5km・7kmと短くですが走れました。
日常ザリザリした痛みは消えましたが、また再発しないか心配なので
ストレスためないように、徐々に・・・ですね。
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