こんにちは、RUPISUです。
昨日はユリカモメ70kmを60km関門突破ならず残念でしたが
一時的な疲労感があっただけで、筋肉痛・関節痛も無く違和感アリ。
ジョギングにもいけそうでしたので、疲労抜き？ジョギングへ行ってきました。
何か体や気持ちも軽く、サクサク走れてしまいびっくりしました。
超回復にしては早すぎるでしょうし・・・・
キロ５ペースから途中給水をいれてビルドアップ、５kmだけでしたが
終盤はキロ４を切るところまで走れて驚きました。
１０km以上走ればどうなったかはわかりませんが、明らかに６０km走る
前よりパフォーマンスアップ。
この調子を維持して小豆島オリーブマラソンまでいければPB間違いなし？
どうも私自身、思いっきり走りきるところでストッパーが働くのか？
以前と違う感じがしております。
健康的に安全にという意味ではいいのでしょうけれど、競技とするには
大きな壁を超えなければならない気がしております。
それでは。