こんにちは、RUPISUです。
陽がかげっても、路面温度が40度以上。
そんなマイコースを今日も走りました。
体調がおかしいのか、汗を多くかきすぎて、脱水状態に。
たったの10kmなのに、何回歩いて給水したか。。。
コース直上にカラスがとびまわり、うるさいのなんの。
これは、朝ランに切り替えたほうがいいのかもしれない。
今月は150kmは走りたいところ。
もう少し頑張ってみよう♪
皆様も、お体には気をつけて。
それでは♪
こんにちは、RUPISUです。
陽がかげっても、路面温度が40度以上。
そんなマイコースを今日も走りました。
体調がおかしいのか、汗を多くかきすぎて、脱水状態に。
たったの10kmなのに、何回歩いて給水したか。。。
コース直上にカラスがとびまわり、うるさいのなんの。
これは、朝ランに切り替えたほうがいいのかもしれない。
今月は150kmは走りたいところ。
もう少し頑張ってみよう♪
皆様も、お体には気をつけて。
それでは♪