こんにちは～ＲＵＰＩＳＵです♪
今日は朝から晩まで外出＆移動で、慌ただしい一日でした。
結局エコ移動（バイク）で５０ｋｍ程していましたが、ジョギングする前にヘトヘト・・
ここ数カ月同じような状態ですが、エアロバイクがある分まだましでしょうか？？
今月の走行距離 jog：６２ｋｍ 、エアロバイク１６０ｋｍ（負荷８/１６）
今月も運動量が低迷、補助的な筋トレなどとりいれているものの、フルマラソン
に挑むには無謀な感じが^^;
やっぱりハーフ以下にしておくのだった・・との内なる声が・・・^^;
おまけに風邪でダウン中の妻からいただいたようで・・・体がだるいです
なんてテンションの下がる・・・報告でしょう・・・
でもね～母も退院できるし、ますます忙しくなりますが、それはそれ。
今月は、小豆島の瀬戸内海タートルフルマラソンを含め、２本のフルマラソン・・
まずは淀川市民マラソン・
ピカチュウかぶって、歩きながらのゴールでもいいので、早く走りたいです
ま、なるようになるわね～