こんにちは～ＲＵＰＩＳＵです♪
さて、マラソンシーズンど真ん中と言った感じですね♪
さて、今後の目標と言いますか、来年の目標になりますが、考えていました。
タイム的には・・・
５０００ｍ・・・・・・・２１分以内
１００００ｍ・・・・・・４３分以内
ハーフマラソン・・１００分以内
フルマラソン・・・・３時間３０分以内
ウルトラ７０ｋｍ・・７時間半以内
総じて、今までのように故障無しで走れる限界付近の目標です。
レース予定・・・・
大阪ハーフマラソン（大阪国際女子マラソン）・・ハーフ
マラトレin長居公園2010（長居公園）・・フル
尼崎市民マラソン（武庫川河川敷）・・５ｋｍ・1.5ｋｍ
ユリカモメウルトラ７０ｋｍマラソン（武庫川河川敷）・・７０ｋｍ
小豆島一周マラソン５３ｋｍ（香川県小豆島）・・５３ｋｍ
小豆島オリーブマラソン（香川県小豆島）・・ハーフ
・・・
淀川市民マラソン（淀川河川敷）・・ハーフ
瀬戸内海タートルフルマラソン（香川県小豆島）・・フル
加古川マラソン（加古川河川敷）・・フル
太字は決定で、赤いのはエントリー済み。
さて、後は練習時間が確保できるかどうか次第です。
走れることを前提に、目標を立ててみましたが、これで一年頑張ってみます♪
それでは～♪