こんばんは、ＲＵＰＩＳＵです♪
大阪ハーフマラソンまであと２日！
今日は大阪も雨があがり、少しだけ走ることが出来ました。
とはいっても、間に合わせ走・・・
３０日で１２６ｋｍしか走れていません。体重も増え気味のまま・・
これでは記録は更新できそうにはありませんが（笑）・・・
とりあえず、ジョグとキロ４分半前後で１ｋｍ×５本ほど入れておきました。
さてどうなりますか・・・
キロ４分半でヘロヘロっぽかったのでこりゃまた１００分切れないかな～・・・混雑もあるし・・・
大阪ハーフのゴール後、少し待てば大阪国際女子マラソンの
応援が出来ますので、知人と応援予定です。
私としては、ここのところフルマラソンで毎回撃沈レースの渋井選手
に頑張ってもらいたいのですが・・・
フォームの改善できたのか？楽しみなレースです。
・・・ちょっと心配事が・・・
実は、子供二人が風邪でダウンしてしまってます・・・
私も咽喉がイガイガしてますが、何とか大丈夫です。
寒いから応援は来ないほうがいいですね～。
２５日、各方面でマラソン大会などございますが、今のベストが尽くせますようお互い頑張りましょう～♪