こんにちわ。Rupa Worksです。
ずっとずっと計画をしていたワークショップの開催が今回決定いたしました。
テーマは、、、
今回はみんなで深呼吸することを改めて楽しみながら自分の身体と心を
整えることを目的として構成をしています。
日々の家事や育児、そして仕事など頑張っている女性の人たちを対象に
ゆっくりした時間をYogaやアクティビティを通して一緒に過ごしてみませんか。
Yogaが初めてでも大丈夫です。ちょっとチャレンジしてみたいなど
軽い気持ちで一歩踏み出してみてください。
大人になるとなかなか新しいコミュニティに参加したり、お友達を作ることも
難しい、、そう感じている方もぜひご参加をお待ちしております。
Rupa Works
Ayako