都内・さいたまを中心に出張ランニングトレーニングを行っているランニングトレーナーの小川 です。
新年を迎え、
1月からマラソン大会が目白押しですね。
そして、
2月24日には東京マラソンがあります。
自分は今年もはずれたので走ることはできませんが、
東京マラソン完走を目指している方を
パーソナルやグループのレッスンでサポートしているので
応援には駆けつけたいと思ってます。
さて、東京マラソン以外にも国内のフルマラソンはありますが、
応募者が多数で抽選だったり、
エントリー開始数時間で締め切りになったり
という大会も稀ではありません。
需要と供給で考えると
需要の方が相当大きいのではと思えるくらい
大人気です。
ランニングを始めたばかりという方も
いつかは走りたいと思っているのではないでしょうか？
でも、走りきる自信がないので二の足を踏んでいる
なんてことはありませんか？
それでは
「フルマラソン完走するのって本当に大変なのでしょうか？」
例えば、東京マラソンの場合
制限時間は7時間です。
どのくらいのペースで完走できるのでしょうか？
そしてそのペースは皆さんにとって
きついペースですか？
と質問をしたところで
話が長くなりそうなので続きはまた明日書きたいと思います。
もったいぶるわけではないですが、
あまり長いと飽きちゃうと思うので（自分がそうなだけですが）！
自分の文章力がないのが一番の問題ですね（笑）
ということで
ちょっと考えてみてください。