見ての通り八幡山からの景色です。
細々と続けてきた早朝ラン。少しずつでも走ることで少しは走ることに慣れた気もしますが、山を上れば苦しいし長く走るのもしんどい。もちろん早く走ることは無理。でも、同じことを繰り返していていいのかな。辛くてもインターバルをもっとやるとか、坂道ダッシュをやるとかソロソロ違うトレーニングしていかないといけないような。
トレーニングも頭を使わないと伸びていかない。
今、英会話が少しも伸びないのは何かやり方が間違っているんだと思う。全く別のアプローチ。
人は頭に閃きがないと大きくなれない。