不本意です。筋肉痛 | Run Crew 歩け 歩け!

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2010年 ランニングショップを開きランニング本格化。
2014年、英会話教室を開きました。
2016年 移転を機に英語学習開始。
2017年 海外ルポ目指して英語シフト本格化。
21世紀の伊能忠敬めざします。

昨日から一夜。


朝起きると思わぬ筋肉痛に見舞われていました。


太もも、ふくらはぎ 動かすだけでも痛い!!


何もしてなかった報いです。


歩くだけでもままならない。


昨日の晴れやかさと一転。




このくらいのことでここまで筋肉痛になるなんてしょぼん