昨年、ショップを休みにしてアーサーリディアード方式
ナチュラルランニングコーチ取得セミナーに行ってきました。
そのお話はこのブログでもしたと思います。
そのあと、BーSKIPを指導する場面のビデオを送って審査してもらいました。
ビデオは何度か撮り直したのですが、気に入らなくて
雨が少し上がったわずかな時間にOさんに来ていただいて
運動公園のサブトラックで撮影しました。
寒い日で、顔はいつものように曲がっているし口も回っていません。
このようなビデオになりました。
そして今日、認定書が送られてきました。
このセミナーは色々な方がいらしてとても勉強になりました。
まだまだ未熟ですが、これからランニングしていく方に
少しでもアドバイスできればいいなと思います。
そして、T師匠からはいつもの定期便。
一カ月遅れの『ランナーズ』が届きました。
これを読んでまた勉強します
しかし、理論と実践。
いくら理論が頭に入っても身体に実感させないね～。
このところ見てるとネェ～。
信用ならないと言っています(>_<)