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整理収納でストレスフリー＆アンチエイジングな暮らしを
お片づけコンサルタント るんるんこと 梶岡 ルミ子 です
昨夜から珍しく雪が降り続いた松山ですが、今朝はアスファルト上には雪はほとんど無く、受験生の皆さんを思うと一安心。
私も今年初の早朝ジョギングへ。
寒いの相当苦手、走るのも運動の中で一番苦手、だけど限られた時間で運動するには効率が良いんだよね。
今年も変わらず美容と健康の為ファイターで基本的に週2は走ろうと思います。
若い時から履きなれているのか、私の使うスポーツシューズは代々ナイキがほとんど。
ジョギングシューズもナイキです。でもナイキならオッケーというわけではなく、購入時にはすごくすごく慎重に選びます。
ひとつでも納得がいかないところがあるモノは緊急を要するとき以外は購入しません。
失敗買いしたモノって、使わないのに捨てられないモノにすぐ変わっちゃうからね
これから数年後、2015年8月20日に1.3キロのボテボテ走りから始まり、現在に至る（笑）このシューズは昨年１１月の佐田岬10キロマラソンを最後に雨の日用になりました。
今のジョギングシューズ。同じシリーズを調べて調べて試し履きして、走って、より快適にするために紐もカスタマイズ。
こだわり買いして大切に長く使う。
モノを無駄に増やさないテクニックの一つです。
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