スッキリ

こんにちは

昨日は朝から晩までずーっと子供会の打合せとか、書類作成とか例会とか
目が回る忙しさで、いつもより二時間早く寝てた模様
六時間寝ると楽だなぁ
ホットカーペットでだけどね(笑)

今日は今週二回目のジャザサイズ

二回すると、身体がやっとほぐれて軽く動けるなぁ…

スッキリ♪スッキリ♪

午後も軽～くいきまっしょい




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