弱いなりに | 走って、止まって、また走る!

走って、止まって、また走る!

ランについてのアレやこれや!

ボクシングで言ったらグラスジョーとでもなるのだろう[みんな:01]

ガラスのように割れやすい顎、打たれ弱いとの意味で[みんな:02]

自分にとってのグラスジョーはシンスプリントと中足骨、脆い、まるでガラスの如く[みんな:03]

月間走行が、350キロを超えてくると大体故障するので距離にこだわるのはやめていたのに[みんな:04]

ちょっとインターバルなんかで強度を上げるとすぐ前兆が出てくる、まずいぞ[みんな:05]

シーズン真っ盛りで長期休養するのももったいないし、さらにペースを落として、、、

は~[みんな:06]

打たれ弱いボクサーでも、

蝶のように舞い蜂のように刺すが如く

華麗に走りたいね[みんな:07]


先ずは回復、時間を気にせずゆっくりジョグ、1時間。

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