![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
ジョギングペースもキロ6:00位が一杯
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
他の人をみると週一でポイント練習と称し結構なペースで追い込んでるランナーが多く、自分との差を感じる。
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
みんな体力有るな～
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
慣れの問題かな～
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif)
ここで無理すると週末のしまだ大井川リバティが大変な事になりそうなので無理せず、慌てず
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif)
しまだでは3時間15分をターゲットに
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
今期フル6戦の初戦だもんね
キロ6:00で12キロ、ジョギング。
iPhoneからの投稿
日曜日に久々に10キロを本気で走ってからなんだか体が疲れてる
ジョギングペースもキロ6:00位が一杯
他の人をみると週一でポイント練習と称し結構なペースで追い込んでるランナーが多く、自分との差を感じる。
みんな体力有るな～
慣れの問題かな～
ここで無理すると週末のしまだ大井川リバティが大変な事になりそうなので無理せず、慌てず
しまだでは3時間15分をターゲットに
今期フル6戦の初戦だもんね
キロ6:00で12キロ、ジョギング。
iPhoneからの投稿
ジョギングペースもキロ6:00位が一杯
他の人をみると週一でポイント練習と称し結構なペースで追い込んでるランナーが多く、自分との差を感じる。
みんな体力有るな～
慣れの問題かな～
ここで無理すると週末のしまだ大井川リバティが大変な事になりそうなので無理せず、慌てず
しまだでは3時間15分をターゲットに
今期フル6戦の初戦だもんね
キロ6:00で12キロ、ジョギング。
iPhoneからの投稿