歩み

巷の雑誌なぞには土日のセット連が効果的、なんて謳っているものだから単純にそのまま真に受ける

運動生理学はここ20年くらいで劇的に進化したよね、市民ランナーにも科学的アプローチを適用し本格的にタイム短縮を狙うんだもんね

100年以上前は世界記録でも3時間ちょっと切るくらいだよ

ありがたい時代でもあり、試練の時代でもあり

少しでも速く走る、その究極の自己満足の為だけに週末3時間も時間を使える贅沢なんて、さっきは考えが及ばなかった

平和だなー。

7:00で190分。


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