災いは転じる

物事なんでも良い方に考えれば気持ちが楽になる。

足を痛めたおかげて無理して走れなくなったのはかえって良かったとかんがえる。

でなければきっと無理して「今日はせっかくの土曜日だから4:30で20キロだ！」
と意気込んでスタートし、10キロぐらいでバテる、というありがちなパターンになってたはず。

ゆっくりでもペースを守ってキッチリ最後迄走れた方が良いはず。

ジョグでも十分足に疲労感残ったし、練習になったと信じよう。

あっ、涼しくなったから走りやすかったしね

ランを通じて処世術を学ぶなり。

5:30で20キロ。


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