獲得コスト | 走って、止まって、また走る!

走って、止まって、また走る!

ランについてのアレやこれや!

作り上げるのに要する労力に対し、消費するのは一瞬。

食事作るのに一時間かけても食べるのは五分とか、プレゼン資料に三日かけても五分で否決とか、


三年かけて少しは走れるようになっても、、

たった一ヶ月休むとこんなに走れなくなるもんだ。

今日は10キロ50分、途中1キロだけ4分。
足の痛みは今のところ無し。

今はキロ5分がいっぱいいっぱいだけど、

目標。
稲穂の収穫が始まるまでには5キロ20分音譜

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