ランを継続的に続ける為には自分の意思が 一番大事だけど、
記録を書き留めるのも良いのかな。
中足骨疲労骨折から三週間、
5:40で14キロ何とか走れるようになって来た。
10月のグリーンリボン10キロに向けてどこ迄戻せるかな？
iPhoneからの投稿
ランを継続的に続ける為には自分の意思が 一番大事だけど、
記録を書き留めるのも良いのかな。
中足骨疲労骨折から三週間、
5:40で14キロ何とか走れるようになって来た。
10月のグリーンリボン10キロに向けてどこ迄戻せるかな？
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