あちらこちらから
旬の野菜を大量にいただきました。
インゲンに枝豆にジャガイモ。
今年最後というキュウリとトマト。
美味しいうちにいただくために
朝から茹でました。
これはごく一部だし
キュウリとトマトは冷蔵庫に。
糖質制限中のお芋はNGかもだけど
ご飯抜きにしていただきます。
こういうお野菜たちは
手を加えないほうが美味しいのよね。
すべてシンプルに
インゲンは生姜醤油でいただきます。
年間を通して我が家にお野菜をわけてくださる皆さんに感謝です。
ほどほどの糖質制限をと気を付けてから
数ヶ月。
今夜は娘のレッスンが長引き
娘も腹ペコちゃんで
お肉が食べたいと言うのでレッスン帰りに
ひっさびさの焼肉に行きました。
私ももちろん食べましたよお肉。
でも、ほどほどに。
ご飯は娘のご飯を数口、タレを入れる小皿にもらって。
食べ放題のサラダはおかわりしました。
でもでも
最後にアイスクリームをぺろりんちょしちゃったの。
そしたら、ダルい。ダルくて気分不快。
これって、糖質のせいかしら…？
もう絶対アイスクリームはやめます。
凝りました^_^;
