5月17日（日）
腰の故障でランニングができず、しかも水曜日に風邪を引いてしまい、1週間のうちに3.5日も有休を消化してしまったダラダラな1週間でした。
それぞれ医者に行ったので薬がいっぱいです。
腰の痛み止め、神経障害抑制剤、風邪の抗生物質、咳止め、鼻炎剤。
いずれも症状を抑えるだけなので、自力で治さないといけないようです。
たくさん休みがあって家に居たにも関わらず、薬を飲むと眠くなり、気づいたらもう日曜日。
たくさん寝たのでだいぶ体調は良くなりました。
でも、図書館から借りた本は読み終わらずじまい。新聞も読まずにたまったまま。
やれやれです。
新聞はざっと見出しだけ流し読み。
結局トランプどうするんだい？、な米中首脳会談だったようです。
予約していた本が届いたこともあって、借りた本はあきらめて返却してきました。
駅前の温度計は14時で予報通り30℃到達！暑いです。
ここまで暑いと、走りたい気持ちが失せますね。
図書館の用事を終えた後、プールに行ってきました。
屋内プールの室内温度は38℃とのこと。もう夏です。
入場すると家族連れで一杯でした。
泳ぎのほうは3キロ60分チャレンジで7分15秒。
腰の故障は泳ぎには支障がないようで良かったでした。
用事を済ませて帰宅してお茶を一杯。
運動した分、おいしく感じられます。