今日は午前中からお昼にかけて野球のチケットを取るためＰＣにかぶりつき
疲れたので１日ダラダラしてて、ウォーキングの時間を逃した
そのうち雪が降ってきちゃったので、今日もコアリズムに挑戦
昨日よりは出来るようになったけど、やっぱりハンパないわ
これ全部出来るようになったらラテンダンスが踊れる・・・
っていうかこれ息切れしないで出来るようになったら5ｋｍを軽く走れるようになってるわ
汗もダラダラ
その効果なのか、２月１日の体重から2ｋgも減ってたよ
◆コアリズム
カルディオジャイブ ： 42分 (昨日のは間違いだった
)