おはようございます
今朝ジョギングをしました。
くもり 気温８度 【Run&Walk】2013/11/08 07:01, 5.53Km, Time 38:42, 311kcal
朝は寒い
いつもより遅く目が覚めて
布団の中は温いのに
布団の外の空気は冷たい。
こんなときは布団から出るのが辛いですよね。
そんな時に呪文を唱えます。
「継続は力なり 継続は力なり 継続は力なり … …」
布団をひっくり返して素早く着替え外に出ます。
このとき呪文を唱えすぎると寝てしまうことがあるので注意が必要です。
外に出てみると
地面が濡れており小雨がパラついていました。
さて
傘をさして歩いたら、これから１時間以上かかってしまいます。
雨の中を走って風邪をぶり返すのも困ります。
しかたがないので
小雨は見なかったことにします。
頑張らないで走り始めると
いつのまにか小雨はやんでいました。
冷たい空気がほほをなでて
マスクをつけ忘れたのを後悔
普段は見かけない通学する小学生とすれ違いながら
無事に戻ってきました。
今日もなにげない一日が始まります。
私は笑顔の素敵な大人です。(^_^)
笑うと免疫力が上がるようです。あっはっはっはっは
それでは、ごきげんよう
ありがとう