今日の練習風景5

最初になわとびバトルから

1対1で普通跳びどちらが長く跳んでられるかで勝負します

冬季間の練習の休憩前によくやります

1勝できたら休憩に入ることができます

今日の1番長い勝負は7分くらいでした、過去最高記録はナント16分！！そこまでいくと本人たちのプライドとかゾーン入ってたりするのできっちり決着つくまで見届けます
まあそのくらいの勝負なるとその日のほかの練習はヘトヘトですが　(笑)




いつもの補強

学年によって内容が違います



ダイナミック運動

これは自分で好きなのやります

自主性が大切です❤

今日のはとくに姿勢が大切です