ようやく陸上塾も活動スタート
前半で私が作った陸上のテストをやってもらいました。
知識と知恵は大切です
小学生は主に練習の組み立て方に関するテスト問題、中学生は主に動作とその主動筋とその仕組みについての問題内容でした。
小学生トップは85点、
中学生トップは70点でした
後半で本日メインの新春ロードレースしました。
毎年恒例のロードレース、今年は極寒の中でした。
車のったとき外気温がマイナス3度でした、それに突風がプラスです。
その様子がこちら
とにかく、進まない。笑
硬い積雪なので足を抜くのにハムストリングスがパンパンになってきます。
例えるなら足首に片足、三キロくらいの重り着けて走ってる感じに、横から突風が来る感じ。
ただこういう地にいて、こういう厳しい環境で練習出来ることに感謝です。
こんな練習興味あるかたはせび盛岡おいでやす。暖かい地方のかたどうでしょう?
