80m走 女子

ﾌﾟﾘﾊﾟﾚｰｼｮﾝタイム30分

ｻｰｷｯﾄ30分したあとのダッシュ

スピードはあまりでなくなるけど、

雪国 の冬季は体重管理も大切なので、

女子はこうやって絞れた美しいスタイルを作っていきます。