ｷﾞｬﾛｯﾌﾟﾘｽﾞﾑのハードル

ﾊｰﾄﾞﾙ間隔が狭いので、速いさばきがひつようです。

足あげた瞬間に足落とすくらいの感覚で行います。


前傾で跳ぶ瞬間に身体を小さくまとめるようにすると、身体がバラけません。