学校始まったばかりなので、体調崩したりで出席は9割くらい。
あまり暑さはないけど、蒸しますね。
お盆挟んだりしたので、二週間くらい会えない生徒もいたので、
今日は身体をしっかり使いつつも、ほぐすようなトレーニング意識してみました。
右と左のバランスを意識したコーディネーショントレーニング。
ボール2つのドリブルです。
コツつかめばどんどん上達してきます。
最初は出来なくて当たり前
頭使って力加減やタイミング工夫してるのがよくわかります。
慣れてきたら、競争しました。
今日はこのほかターンハードル走をしました。
やっぱり人数多いと楽しそうだなぁと思いました。