ヨガでは「鼻で呼吸を」と教わったので、

こんにちは

るんるんです

ひのき派です。

これでも若いころに比べたらずいぶん楽になりましたが、

それでもスギヒノキへの恨みは消えません。

先月からホットヨガを習い始めました。

呼吸は鼻でと教わったので、もしやこれは花粉症の改善にいい効果が期待できるのかと思ったのですけど。

るんるん「花粉症なんですけど鼻詰まったら呼吸どうしたらいいですか？」

先生1「口です」

先生2「薬飲んでます」

そうかい。。。

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