アプレンティス ドナルドトランプの創りかた本日お休み先日、アプレンティス トランプの創りかたって映画を見に行きました。今、世界はトランプの暴走?に振り回されていますが、この先どうなってしまうのでしょうか?私はトランプに対して良いとも悪いとも思いません。政治家ではなくビジネスマンであるトランプさんをアメリカ国民が選んだ訳で、今後アメリカファーストを突き進んで世界が大混乱に落ち入る?今後どうなるかは分かりませんが、トランプ大統領には興味がありました。ただ、中立な立場の私にはこの映画は少し悪意を感じました笑そして今日は久しぶりに25キロ走。30キロまでは到達できず。夕方さらに久しぶりのスポーツセンターに筋トレに行きました。帰宅したら、空腹だわ眠いわ笑だんだん老化を感じるスピードも早くなりましたねー
久しぶりの賤ヶ岳本日お休み久しぶりに賤ヶ岳に行って来ました山登りというよりは散歩程度ですが景色は素晴らしい山頂でカップヌードル食べてコーヒー飲んで下山帰ってからランニング最近身体が重くなってきました。やはり練習不足ですね
グランメゾンパリ本日お休み午後のわずかな自由時間に観たのはストーリー的には最後に三星を取ることはわかっていることですが、面白かったです。妻は5点中4点だそうです。前回はパーフェクトデイズで少し不機嫌でしたからまあまあ楽しんで貰えたでしょうか笑その前は確か、ケイコ耳を澄ましてだったから少しは盛り返したはずです
みのかもハーフ本日みのかもハーフマラソンいやー寒い寒波襲来により、例年より寒く感じます駒ヶ根ハーフ以来のレースですが、ほとんど練習ができてない状況で無理して半袖短パンなんかで走ったら低体温でやられそういつもジョギングで使っているパーカー&長ズボンでネックウォーマーしてフードを被ったままにしました今回はほとんどしたことがないファンランで、エイドもゆっくり取りましたフォームは最後まで気をつけて、2時間以内を目標にしてのんびりスタート毎年このNSXが先導やはり格好いいねスタートものんびり行きました。最初は下り基調ですが、ラストは登り返しになりますコース的には結構きつい7キロまでは身体を温めながらゆっくりと。今回はそこから14キロまでもキープ。ラスト7キロでキープするか少しペースアップ。ラスト3キロだけ流しのスピードでひたすら登り返す。ラスト3キロだけが練習って感じでしたが、1時間55分でゴール。かなり余裕を残してのゴールですが、真面目に走っても45〜50くらいのゴールだと思います。寒いのは本当に苦手になってきました。早く暖かくなって欲しい
あけましておめでとうあけましておめでとうございます年末ギリギリまでレセプト作業やらに追われてその後、伊那までやってきましたが、先程名古屋に帰ってきました笑年末年始なのにバタバタしています。大晦日はお年どりでご馳走をいただき、年始は年始で朝からまたご馳走をいただきました。これから名古屋でまた夕飯です。相変わらず年末年始は食べ過ぎです。予定では明日から走り初め。箱根駅伝があるから昼からにしようか。最近モチベーションがかなり低下しているのでここら気合いを入れ直さなければいけません。何はともあれ今年もよろしくお願いします