おはようございます
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。ゆっくり深呼吸しましょう
！
！再配信です
第434回脳活は！『ミロのビーナス』についてお話します
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。黄金比とは「宇宙空間で最も美しい数値」だと考えられています
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。人間が最も美しいと感じる黄金比ですが、数学的にも芸術的にも生物的にも美しい数のようで、昔から人々を魅了してきました
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。その証拠にこの神秘の数を解明しようと、レオナルド・ダ・ビンチを初めとする多くの画家や学者が研究を重ねてきました
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。とりわけ有名なのはミロのビーナス
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。多くの美の象徴ともいわれるこの像にはあらゆるところにこの黄金比が使われていました
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。例えばこのビーナス像のつま先から頭のてっぺん、そして、つま先からおへそまでの比率。丁度、黄金比になっているんですね
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。美の化身と言われた美しい体形は細かく計算された数値から成り立っていたのです
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！この女性らしく丸みをおびた美しいカラダ！
なんとタニタさんが体脂肪率を身長などの測定データから推定したところ・・・？
BMIは24.1、体脂肪率は27.8％でした
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。この数値、どのように感じますか？
決して細くはありませんが、適度な体脂肪がついて引き締まった、美しいメリハリボディー
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。体を体重で判断せずに、筋肉量アップし、細胞が元気になる生活習慣を身に付けましょう
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！「今の自分を知り、今の自分のカラダを好きになろう！キュン！」
！キュン！」まず鏡を見てニッコリ
！健康管理士の今井でした
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！健康管理士の今井でした。