【再配信】新年度4月1日

おはようございます。

ゆっくり深呼吸しましょう！

再配信です

第563回脳活は！『新年度』についてお話します。

元旦とは違う意味で新たな始まりの日ですね！

更に今日は月曜日ということで「やる気スイッチ」が入ったので、私は具体的に新年度の目標をたてました！

その中で『健康管理士』としての自分の役割を再度振り返ってみました。

最近特に、講演やカウンセリングをするたびに、インターネット・テレビなど情報が過多になり、手変え品変えで健康も美も外に求める依存型の考え方が多くなっているのを感じます。

実際、「健康が一番」といいながらも、今の日本人の半分がガンを発病し、高血圧なのです。

薬を飲むことは当たり前で、そのリスクを知らず安心しています！

人の体のステージは

「更なるQOLを求める健康」

⇔「健康」

⇔「不安」

⇔「未病(冷える、低体温)」

⇔「不健康」

⇔「半病人」

⇔「生活習慣病」

⇔「病気」

⇔「介護」

になります！

今の自分の位置はどこですか？

例えば化粧品は、を対象に作られています。

だからお手入れ次第で結果は出ますが、以降は体の細胞が元気ではないので、他の事もしなければ効果はでませんよ！

素晴らしい物がどんどん開発されていますから、それを使いこなす力をつけることが大事だと思います！

私は健康管理士としてもっと皆さんに素敵に生きる事をアプローチしていきます！

お節介なくらいに(笑)！

使命を全うします！お節介健康管理士の今井でした。