おはようございます
。
。ゆっくり深呼吸しましょう
！
！【再配信】
脳活お休みのため過去の記事をお伝えします。
第652回脳活は！『後姿美人』についてお話します
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。後姿を見ただけで
「今日は張り切っているな
！」
！」「今日は後ろ姿が寂しそう
」
」など、その人の状況をリアルに表しますよね
。
。なかなか自分から見えない部分でもあるため、気を抜いてしまう部分でもあります
。
。では、『美しい後ろ姿勢』とは？
自然体であること何ごとにおいても、自然体で力みのない状態が一番素敵です
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。でも、これが簡単なようで一番難しいのですが！
急いでいたり、焦っている時は、余裕がないと肩があがってしまっています
。
。また寒い時は猫背になりがちです
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頭からかかとのラインがピンとまっすぐであることこの状態だとからだ全体がほっそりと見えます
。
。また、ブレのない体のラインは、芯のある生き様まで演出してくれます。
肩甲骨のライン（天使の羽）が見えていること天使の羽（肩甲骨部分）のラインが服の上から見えているとスッキリとした背中の印象とともに、体の自然な動きが見えて素敵に見えるます
。
。肩などに力が入っていると、肩甲骨のラインが見えなくなりますので、自然体を意識しましょうね
。
。自分では見れない天使の羽根ですが、このラインこそが、まさに後ろ姿美人の象徴なんですよ
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！これらの要素を手に入れて、背中で素敵さを演出しましょう～
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！ 後ろ姿美人を目指して
！健康管理士の今井でした
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！健康管理士の今井でした。