自由な魂の育て方 -28ページ目

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04Jul
- ハートに火をつけよう！
  たまには宣伝。といっても少人数制なのでひそかに。シリーズもので、先月に引き続き、「水」の次は「火」がテーマ。「ハートに火をつけよう！」です。どんなワークショップになるかはお楽しみに♪表現アートセラピーは、絵あり、ムーブメントあり、音楽あり、物語あり、ドラマあり、なんでもあり！何がでてくるかは。。。上手、下手は全然関係ないから、自分の可能性を広げられる時間です。土曜の夜、２時間の心のストレッチに表現アートはいかが？詳細は↓まで★http://www.artworkjapan.com/workshop/index.html
- 光の輪？
  時々yahooのおもしろ動画につかまります（汗）！実際見たら背筋が凍りそう。
- 富士山爆発
  富士山爆発の予兆の夢を見ました。しまったな。何時ぐらいか聞いておけばよかった。もしかしたら、私が爆発？ん～ありえる。（爆）
- アトランティスの叡智
  去年暮れぐらいから、アカシックレコードが気になるのですが、何となく手に取れずにいた本、ゲリーさんの『アトランティスの叡智』を借りてきました。序章の冒頭より～本書の目的は『創造』の中で私たちがどのような存在であるかを明らかにすることです。～『創造』は私の中では結構大きなキーワードです。聖書の目からウロコ的な解釈も盛り沢山です。かなり分厚いですが中身も濃いです！まだ半分位しか読めてませんが、エクササイズ的なものも書いてあって、日々の生活に役立ちそうです。
02Jul
- ペットも夢を見る♪
  動物も普通に意識があると思っていたけど、証明されてないのですね。でも、絶対夢を見ていると思いますよ～。http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&task=view&id=2545&Itemid=37
30Jun
- されど“服”で人生は変わる。
  衝動買いの一冊です。1年で1㎏増を見逃してきた理由の一つに日々の服装がある。まず、今の会社はジーンズにTシャツでもOKである。ダメージジーンズもビーサンもOKだ。お客様と会う場合はもちろん例外だけど。で、気軽なジーンズが必然的に増えてしまった。そして、今のジーンズは腰ではくのでウエストがあまり気にならない。これがひとつの罠である。脂肪はお腹周りに付きやすいので。だから、ワンピースではなく、ウエストのキッチリあるスカートを時折りはかないとね。まぁ、色んな意味を込めて、着る服を変えるのは習慣をかえるパワーをもっていると思います。なかなかサックリ読めて面白い本でした。
29Jun
- 初めての体重計
  毎年、健康診断の時にしか計らなくて、しかも、一年に1キロしか？数字は増えなくて、ヤバいヤバいと思いつつ放置してましたが、やっと買いましたさ。体重計。太りにくい体質の私も昨今の筋力低下と、恐ろしく動かなくなったデスクワークで、おそらく基礎代謝量は想像以上に低下の道をまっしぐら。一応３月に、体重計を買いまして、今のところとりあえず乗ってます（爆）。が、乗っているだけでは数字は減るはずもなく、一応気にしているせいか増えないのがせめてものすくいです。そして、そろそろ数字が変わらないのもつまらないので、本腰をいれてやろうと思います。目指せマイナス4キロぐらいが身軽でよいかと。ちなみに、この体重計、10人位のデータが入る上に、体脂肪量、骨密度、筋肉量、水分量、基礎代謝量などが計れたりしますが、今のところ全然無視です。
28Jun
- 黙示録
  土日に近所のブックオフを覗いたら、ユダの福音書がらみの本があった。しかも３冊も。うち２冊は同じ本。面白そうだったので買おうかなと思ったがやっぱりやめた。よく調べてから買おう。この手の本は大きく外れるとつらい。なくなったらそれもまた運命。なんて思っていたら、黙示録講座のことを思い出した。ちょうど、ローリーさんのフォーカシング指向アートセラピーのワークショップの土日、エドガー・ケイシーセンターの光田さんが、黙示録を教えてくれる講座があったのだ。私はなぜか日にちを間違えていて申し込んでいたのだが、日程を勘違いしていたことが判明して涙をのんでキャンセルしたのでした。聖書は、英語を含め、いろんなバージョンを１０冊ぐらい持ってますが、ここ何年かは、目にした聖句を見るぐらいです。あーもったいないね。が、毎日一個ぐらいは聖句を思い出す。読むたびに新しい発見がある本です。
27Jun
- 日本の夏です。
  久しぶりに何も用事が入ってない土日でした。しかし暑かった。まとわりつく湿気はやっぱり苦手です（汗）。バリの暑さのほうが気持ちよかったです。土曜日の朝６時から７時まで、ホボットさんという人の満月テレパシー瞑想というのをやってみました。HPにやり方とかとても詳しくのっていてわかりやすいです。そして、頭すっきりです。金曜日の１１時時すぎぐらいから不思議な感覚が土曜日も続いてますが、何なのでしょうね。満月のせいでしょうか？最近いろんなインプットがあって、消化不良で大変です。頭の中がすごいことになってます。（爆）只今、化学反応中。
- バリ島日記⑨楽器いろいろゲット
  さて、久しぶりにPCでブログを書いています。最近は、移動中の電車のなかで書くことがほとんどでした。楽器を使ったワークショップ用に、使えそうなものがあったのでいくつか買いました。どれもお土産やさんやマーケットで買ったのですが、ほどほどにいい音です。一枚目の写真左２つは水のはじけるような音がステキです。音がそれぞれ違うので２つも買ってしまいました。おとなりの楽器も結構いい音です。２枚目は、かなり雑で適当なつくりです。が、見かけによらず、結構いい音です。形も大きさもそっくりなものを、表現アートのトレーニングコースに持ってきてた方がいました。日本の雑貨屋で３００円か４００円？ぐらいと聞いてましたが。。。（日本でも安い！）マーケットで２０００円とか最初に言われて、何とか値切って４００円で買いました。が、多分もっと値切れた気もします。マーケットは錆びだらけの物とかも平気で売っているのよね～。新しいのもあるとか言いながら奥から出してくれたものです。駄目出しすると次から次へと持ってきてくれるのがすごい！２０個ぐらいたたいて（音程がダメダメなもの多数）、ちゃんとした音程のものを探すのが大変です。カリンバもほしかったけど、いい音のが見つからず今回は断念。３枚目はお土産屋さんでかったジャンベ。友達も同じものをゲット。友達のは結構倍音が効いて深みのある音、私は結構カラッと乾いた音です。バリでこの音なら、日本の梅雨時にも耐えられるか？皮ものは湿気が心配です。４０センチほどの大きさなので、もって帰るのが大変でしたが、1500円で買えたのは、結構お得？値札は５０００円ぐらい(爆）良くわかんないよね～。シャーマンドラムかフレームドラムみたいなのがあったらなぁと思ったけど、見かけませんでした。多分、ウブドあたりにありそうな気がする。
26Jun
- バリ島日記⑧お金とコミュニケーション
  市場を上から覗いた写真バリの人々はのんびりしてます。小銭のお釣りはなければ貰えないのが当たり前の世界。逆に多くお釣りを貰えるときもあります。小銭の代わりに飴をくれることもあるとガイドブックでよんだけど飴はもらえませんでした。まぁ、小銭は何銭の単位だからとは言え、日本ではありえないやりとりです。買い物も、最初はねぎって安くなると嬉しいけど、どの当たりが妥当な値段かわからない。慣れるとわかってくるのでしょうが。。。値切り過ぎてもいけないし。日本で日常にこのやり取りがあると大変なことになる。せっかちな日本人のストレス増加間違いなしです。旅だから許されるシステムですね。というか、現地の人同士はもしかしたらやらないのかな？お互い分かってるし。まあ、何はともあれ最初の値段から恐ろしく安くなるので、そんな値段をふっかけてきてという腹立たしさと、値切って安く買えたという嬉しさが同時にあって微妙な気分でもあります。普通の買い物の何倍もコミュニケーションがあるから、まあ楽しい買い物が出来たということで良しとしましょう！
- 行為の結果は放棄しなさい
  カルマ・ヨーガの宿題でレポートするテーマである。結果だけに執着すると不幸になる気がする。ちょっと大げさだけどね。なぜなら結果は未来のことで、それだけ見てたら、今ここに自分が生きていなくなる。さて、目の前の宿題に取り組みましょう！近所の喫茶店にて。
- バリ島日記⑦ーケチャックダンス
  ケチャックダンスを生でみました。CDはたまに聞いてたけど、ヤッパリ生はいいですね～。エネルギーをたくさんもらった気がします。舞台は約一時間。一応ストーリーがあって、色んな登場人物が入れ替わり立ち代わり出て来ます。入り口で、ストーリーを書いたプリントが貰えます。会場は千人位は入るのでしょうか。始まる頃にはギッシリでした。野外なので、始まるまでは強烈な西日をたっぷり浴びながら忍耐強く待ちます。行かれる方は、西日対策をお忘れなく。夕日と遠くに見えるウルワツ寺院のシルエットは、絵葉書の世界です。
25Jun
- バリ島日記⑥動物たち。
  バリ島では、犬が街のあちらこちらにいました。しかも放し飼いです。が、とっても大人しい、と言うか省エネであまり動かないようにしているのか？そして大体の犬が痩せています。同じく放し飼いなのがニワトリ。ちゃんと自分の家が分かるんでしょうね。白いのではなく、茶色っぽいのです。そして、車にひかれやしないかと心配になるのですが、多分心配無用なのでしょう。たくましい限りです。気ままなバリの動物たち。
- バリ島日記 ⑤サヌールのビーチ
  サヌールの海です。バリハイアットのプライベートビーチなので、物売りもいないし静かでのんびりできます。水は透明できれいですが、どこかのブログで見かけた通り、海藻が多いです。遠浅なので泳いでる人も見当たりません。サーフィンなどが目的の人は違う海に行くのでしょう。のんびり本を読んだり、お昼寝してる人がたくさんいました。
- バリ島日記④ティルタ・エンプル
  一応、私の中では今回の旅の一番の目的です。なかなか写真では難しいですね。水が吸い込まれそうなくらい透き通っています。本当に美しい水でした。流石に観光地だけあって凄い人でした。今度来るチャンスがあったら、静かな朝早くに行ってみたいと思いました。
24Jun
- バリ島日記③お供え物
  バリ島は、街の所どころにお供え物置き場がある。小さなお花のアレンジメントみたいなものと、お線香が置いてある。日本で言うお地蔵様の大きなバージョンみたいな感じだ。置き場がなくても道の端っこに、普通にお供え物が置いてあったりするので、よそ見して歩いてると、蹴飛ばしてしまう。どこかのブログに書いてあったけど、わざとでなければOKらしい。お店にも、普通にお供え物が置いてあるし、スーパーにも、商品の片隅に何気なくお供え物が置いてある。楽器を見てたら、同じ棚に何気なく置いてあったのでちょっとびっくり。流石バリである。
- バリ島日記②
  ウブドのモンキーフォレストにて。お猿さんがたくさんいました。そして、わりと小さい。赤ちゃんザルもたくさんいました。お腹いっぱいにご飯をもらっているらしく、おとなしくて悪さはしないそうです。人懐っこくてかわいい♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
23Jun
- いつ見ても神秘的です。
  サボテンの花が４つ一気にに咲きました。帰って覗いたら、まだ咲いてなかったけど、サボテンは夜中に咲くので、もしやと思い、寝る前に覗いたら、４つ一気に咲いてました。しかも、花が異常に大きいので２つは落っこちてました。拾って花瓶に入れて救済。２つ小さなツボミがあるから二週間ぐらいしたら咲くかな？。美しい真っ白な花に、ウットリな私なのでした。
- バリ島お買い物日記①
  バリ島で、銀細工のお店に行きました。作ってるところもチラッと見せてもらって、いわゆる直営店です。かなり広くて、迷うこと一時間。音物が好きな私は、誘惑に負けて買ってしまいました。日本でも時々見かけますが、銀でできていて、中に真鍮が入っていて、振るとキレイな音が響きます。マッサージにも使えるそうだし、まあ良しとしましょう！他にもアクセサリー、３つほどお買い上げ。