自由な魂の育て方 -29ページ目

自由な魂の育て方 -29ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

22Jun
- バリのお天気
  バリ島に行って来ました。湿気と暑さに弱い私は、友達に凄い湿気だよと言われたのと、前日ネットで見た現地の湿度90％にちょいとビビりながら、気合いを入れて出かけたのでした。流石に日差しは強烈でしたが、日陰は心地良いぐらいでした。特に、ホテルのプールのチェアでぼーっとしてると海風が冷たくて寒いぐらいでした。風のない日はちょっと暑かったかな？乾期なら快適に過ごせる気がします。雨期は果物が豊富らしいので、食べ物目当ての人は雨期がおすすめらしいです。
21Jun
- ニョキニョキ
  あっという間にニョキニョキでてきました。明日にも咲きそうです。なんだか去年よりつぼみが大きい気がします。楽しみ♪
15Jun
- いつもより上手く描けた気分
  ローリーさんがもってきてくださった画材のオイルパステルです。これが大好評でした。２つ折りのボックスになっていてコンパクトサイズになります。描き味は普通のオイルパステルより、柔らかくてなめらかです。しかも、発色が凄くきれいで、透明感があります。なんだか自分の絵がいつもより上手くなったように見えます。さらに、水に濡らした筆を使うと水彩になるんです。他にもトランクいっぱいに色々もってきてくれました。アートは色々な素材を使うので、素材探しもひとつの仕事です。そして、ダイソーは素材を安く手に入れることができる強い味方なのですが、アメリカにもダイソーがあるそうです。いくつか、ダイソーで買ったって言ってました。恐るべしダイソーですね。ローリーさん、また来て欲しいです。
- 観察日記
  サボテンのつぼみがニョキニョキでてきました。毛むくじゃらのつぼみです。毎年花の数が増えています。大きな花が１日だけしか咲かないので、いつも勿体ない気がします。今年は７つ位咲きそうです。99％水はやらず、ほぼほったらかしですが、元気に逞しく育ってくれています。
14Jun
- フォーカシング思考アートセラピー
  ローリーさんの２日間のワークショップが終わりました。写真の本の著者ですが、とても素敵な方です。山手線の発車メロディーがアミューズメントパークのようだと喜んでましたが、駅ごとに曲が違うと教えてあげたら、なんだかとても感心してました。文化の違いは、何となく国の人間性がでて面白いですよね。フォーカシングもパーソンセンタードなので、基本的に表現アートと重なる部分が多いです。沢山の気づきや発見と笑いで、楽しい２日間はあっという間に終わりました。
12Jun
- ローリーさん素敵な方です！
  今日と明日はローリー・ラパポートさんのワークショップのお手伝い。すっかり使わなくて木っ端微塵な英語で申し訳ないと思いながらも、道中楽しくおしゃべりして会場に向かいました。東京ワークショップの前後にも関西や九州の大学で教えたりして、引っ張りだこのようです。明日も楽しみ♪
- 子供が産まれました。
  今日も暑くなりそうです。某所で手に入れた葉っぱがいよいよ立派に育って、待望の子供がいっぱいついてました。不思議ですよね～。ある程度たつと、軽く触るだけでポロッと子供は落っこちます。そして、その時には既に根が生えてます。明るい緑色で、葉っぱも肉厚でぷっくりしてて可愛いです。今日はワークショップの講師、ローリー・ラパポートさんのお迎えで、ちょっぴり早起きです。初めてお会いするので、ちょっと緊張しますが、フォーカシングを取り入れたアートセラピーのワークショップ、とっても楽しみです！☆☆☆☆☆☆☆彡tomomi,love
06Jun
- 水のイメージ
  昨日のワークショップのテーマは水。６月と言えば梅雨で雨が多いです。それでテーマを水にしたのですが、皆さん水に関してそれぞれ思いは違うようす。作品を作ってる間も色々な思いが浮かんできたようです。個人的には雨は大好きで、特に雷や台風が大好きです。なんでかな？と考えてみたら、何となく雨の日は自分の深い部分に帰れたり、自然にすっぽり包まれてやさしい気持ちになれる気がします。作品は和紙に染料を染み込ませて造ります。紙を折ったりすると色々なパターンがでて、失敗がありません。色んなパターンで実験して、みんな楽しんました。その染めた美しい和紙を使って、さらに好きなものを造ります。和紙は丈夫で、素早く水を吸収します。いつも心がタップリ水を吸い込めるよう、心を耕していたいものだと思いました。
04Jun
- 匂いに襲われて
  今の時期は爽やかでいいですよね。窓をあけると気持ちの良い時期です。ただ、オフィスは場所がら、色々な匂いが窓から入ってきます。パン屋さんの匂い。ハンバーガーの匂い焼き肉屋の匂い。最近出来た、新しいお店の匂いが強烈です。ニンニクや油ものの匂いが容赦なく襲ってきます。特に焼き肉系の匂いは強烈です。そして今日も５時位から結構強烈な匂いが。。。こんな早くから食べるなんてとか、朝の４時から働いていた人かもしれないから夕飯も早いのだとか、５時にガッツリ焼き肉系を食べる人を想像する話題で持ちきりです。ある意味平和な世界です。
03Jun
- エネルギースポット
  先日、お友達と日光に行ってきました。色々回れるチケットを買って、順番に訪問。外人さんが多いですね。さすが世界遺産です。日光東照宮も行きました。ちょっと商売じみた雰囲気に二人で苦笑いしながら、人ごみを掻き分けながら、傘を片手にカメラを片手に歩くのでした。東照宮の次は日光二荒山神社。目指すは、友達が伝授していただいた二荒山神社のエネルギースポット。二荒山神社に行くといったら、ここのエネルギーがすごいよということで、友達にメモを書いてもらってきたようです。水と木と柵？地図というかなんというか？果たしてこの図を頼りに本当にたどりつけるのか不安に陥りながら一緒にその場所を探したのでした。案の定、ぐるぐる回る。すごくシンプルな図なのに、わからない。で、最後にチケットを渡すところで聞いたら、あっさり教えてくれました。ちょっと奥まっていて地味な場所です。というか、ただの土地で、看板がなければ？？？です。ロープが張ってあるので中には入れませんが、二人で、中に手をかざしてみると、ピリピリする。東照宮の煌びやかな感じの場所より、二荒山神社のほうが小さくて控えめですが、優しい感じがしてなんだか好きです。木のエネルギーをすごく感じる場所です。
02Jun
- なぜ人を殺してはいけないか？
  なぜ人を殺してはいけないか？ほぼ毎月あるヨガの講座で、毎回３つぐらいのテーマでレポートを書く宿題があるのですが、答えはないものが多いです。で、先日慌て出した宿題のテーマに、『なぜ人を殺してはいけないか？』というのがありました。今週に入ってからもテレビでもそんな話題があったり、今も、電車で隣に立った男性が読んでいた本をのぞいたら『なぜ人を殺してはいけないか』の文字が。。。思いがけないシンクロに、今日は朝から色々考えてしまいました。レポートは慌てやったので、短縮されてしまいましたが、書いていると、あれやこれや考えが浮かんで時間があればもっと色々書けたなぁと思う深いテーマですね。
31May
- 瞑想三昧
  先々週に引き続きホボットさんというひとの瞑想会に行ってきました。本当はレベル3まで行きたかったのだけど、予定ありで断念。即決でこれは行かねばと何故か思って申し込んだ不思議な瞑想会。３０人以上は参加してたでしょうか。周りの会話からリピーターも多い感じでした。朝の１０時から夜の7時まで、説明は有るものの、お昼休みも45分と短い。全部で一時間半の瞑想を４つ行いました。すごいね。エネルギー風呂に入った気分な１日でした。
29May
- 紹介します。
  今月も残すところ後３日。今月も長く感じます。どんどん時間の感覚が長くなっていく感じです。女神山のワークショップの施設は自然が一杯です。つまり、虫もいっぱいです。春は亀虫がいっぱいです。天井の高いホールにはファンが回っていて、それに当たった亀虫がボトボト落ちてきます。落ちてきた亀虫は、のそのそ亀さんのようにゆっくり歩いているので、簡単に捕まります。ちっちゃなホウキセットに乗せられて、外の世界に引き戻されます。攻撃されないと臭い匂いは出さないそうですが、普通に掴んだぐらいなら全然OKみたいです。そんな亀虫は、『亀ちゃん』とみんなに呼ばれ、愛されてます。みんなが動いたりするワークの時は、踏んでしまわないように、取って外に出しますが、造りものワークの時は、亀ちゃんがのしのし歩いていても、チラリと、あるいはしばし眺めて、また作業にとりかかります。あのスピードが、結構心をゆったりとさせるのに一役買っているのかもしれません。いつもゆっくり、今を生きていたら、時間は無限にあるような気がします。
28May
- 懐かしい♪　パブリック･イメージ・リミテッド
  ふと、思い出した昔の歌ですが、結構好きでした。パブリック･イメージ・リミテッドのライズです。布団たたきのおばさんがステキです。
24May
- 久々ジャズライブ
  今日は昔習っていたジャズボーカルの先生のライブを聞きに。珍しく女性のベーシストでして、なかなか良かったです。聞くと歌いたくなるのよね～。先生にまたやりなさいよ～、と誘惑され、心揺れる夜なのでした。
19May
- サボテンの花
  何ヶ月か前から、顔色がわるいサボテンです。が、今日みたら、蕾が３ついてました。いつも七月ぐらいに大きな真っ白い花が咲くのだけど、今年は暑い日が何日かあったから早まったのでしょうか？子供がボコボコ出来てどんどん増えてます!植木鉢がパンパンです。
- インナーチャイルドその２
  インナーチャイルドウィット・フィールドによると、インナーチャイルドは私たちの誰のなかにもある、究極的に生き生きしたエネルギッシュで創造的な満たされた部分、つまり私たちのリアルな自己を指しているそうです。呼び名こそ違うもののユングやいろいろな人がインナーチャイルドのような存在について語っています。子供は本来は生き生きとして創造的なのですが、育て方の影響でそれを十分発揮できない場合もあります。過保護でもなく放任でもなく適度な愛情を注げは理想的に子供は育つそうです。しかし、親も完全ではなく、色々な傷を多かれ少なかれ子供に与えてしまい、場合によってはそれが子供の人生の大きな課題となってしまうわけです。自然に友達などの関係を通して癒やされて行く場合もありますが、信頼することが傷ついている場合はなかなかそれも難しかったりします。子供の自分に支配されず、大人の自分と子供の自分の関係を立て直し、大人の自分は子供の自分に傷があればそれを理解して癒やし、育て直しをしてあげることができます。子供の自分が生き生きとしたら、きっと人生に喜びと創造性をもたらし、一緒に目標に向かって、進んでくれるはずです。
18May
- 穴の詩
  短い五章の自伝　　ポーシャ・ネルソン1私は通りを歩く。歩道に深い穴がある。私はそこに落ちる。私は途方に暮れ、・・・私は絶望している。私のせいじゃない出口を見つけるには永遠の時間がかかる。2私は同じ通りを歩く。歩道に深い穴がある。私はそれを見ぬフリをする。私はまた落っこちる。またやったなんて信じられない。でも私のせいじゃない。穴から出るにはまだ長い時間がかかる。3私は同じ通りを歩く。歩道に深い穴がある。私はそこに穴があるのを見る。それでも私は落っこちる・・・それは癖になっている。　私の目は開いている自分がどこにいるのかがわかる。それは私のせいだ。私は即座に抜けだす。4私は同じ通りを歩く。歩道に深い穴がある。私はそれをよけて通る。5私は別の通りを歩く。::::::::::::::::ポーシャ・ネルソンさんの大好きな詩です。
16May
- 瞑想漬けな日
  今日はホボットさんと言う人の瞑想会に行ってきました。たまたま見つけて申し込んだのだけど、なかなかインパクトがありました。10時から夜7時まで、五回の瞑想。間にある説明も10分ぐらいでシンプルで分かり安かったです。ビジョンを沢山見ました。見てる時は何だろうこれはと思うんだけど、色々ありすぎて覚えているのはわずか。しかし、頭は超スッキリです。
- インナーチャイルド
  昨日から、表現アートセラピー研究所の春夏専修講座が始まりました。アシスタントでの参加です。テーマはインナーチャイルド。後半は少しドラマ仕立ての感じでした。個人的な話になりますが、30代前半は、なかなか変われない自分がいるのはインナーチャイルドのせいだと気付いたものの、成す術もなく結構もがいていました。でも、この手のものはもがけばもがくほど益々深みにはまって疲れちゃうんですよね。インナーチャイルドは元々はピュアで生生きしたものなので本来のあるべき姿に戻ればきっと応援して力になってくれます。子供は親を喜ばせばたいのですから。もし、人生で同じところで何度もつまづいてしまうなら、もしかしたらインナーチャイルドがあなたに何か訴えかけているのかもしれません。続く。