自由な魂の育て方 -18ページ目

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14May
- なんていう植物だったっけ？
  長野駅からバスで10分ほど行った所にある水野美術館。刺繍展もやっていて見応えありました。帰りのバスを待ってる時に見つけたξ草。さやえんどうの小さい形で、子供の頃中にはいってる豆をとって、笛を作ってビービー鳴らしてました。紫の小さなお花がキュートです。
09May
- お戒壇めぐり
  何十年ぶりかの善光寺。写真は池の亀さんたちです。微動だにしないので、一瞬作りものかと思ってじっと見てたら、一匹ちょびっとだけ動いたんで、本物認定されました。『お戒壇めぐり』は混んでいるのはいやなので、朝早くに出かけました。子供の頃はワイワイガヤガヤゾロゾロだった記憶しかないので。結局、人は誰もいませんでした。１人闇の中に入ると思うと一瞬緊張しましたが、逆にゆっくり味わえるのはラッキー。途中で何回か立ち止まって、闇の静けさを堪能しました。無になる感覚。漆黒は静かで厳かで優しかった。
08May
- いい感じ
  善光寺帰りのショッピング・パートⅡ。石屋さんがありまして、店先にペーパーウェイトが置いてありました。欲しかった黒曜石。形も大きさもパーフェクトです。目的はペーパーウェイトではないけど。帰りの新幹線の中で試したら、、、。かなりいい感じです。大満足なお買い物。
- 魅惑の世界
  善光寺に何十年かぶりにいったのですが、ギャラリーがあったのでふらりと立ち寄ったのでした。『蓮』というお店です。ガラス玉と万華鏡がメイン？のようです。最終、手前にあったお手頃な500円ぐらいのや、1500円位のを見てて、集中できるから瞑想の前にいいかもと思い、買おっかなとおもったのですが、ちょっと後ろに小さなケースに入ったのを見せてもらってから大変な事になってしまいました。丸が値札にチョイと増えましたが、断然美しく、ウットリです。ウッカリすると2、３本買ってしまいそうです。細野朝士さんというアーティストの作品だそうで、映る模様が本当に細かくてきれいです。あまりの真剣さに、『万華鏡集めているんですか』なんて聞かれてしまうほど。取り付かれた顔をしてたのかも(爆）。写真は携帯で取ったので一部ですが、デジカメで取れるそうなんで、今度挑戦してみますわ～�
07May
- まだ雪
  戸隠の奥社へ続く杉並木道は、まだ雪が残ってました。上の方は10センチぐらぃ。人が通らないところは20センチぐらいあったです。歩いていると日差しは暖かいので、私は半袖でしたが、気持ちの良い空気でした。散歩道はほとんど人とすれ違わず。もうちょっとすると新緑が美しいのだろうなと思いながら自然と戯れる時間。
06May
- うずら家なう
  前回、行列に断念したが、今日はチャレンジ。１時間半まちなんてしたことないが、まあ、待ってもいいかなという空気だ。楽しみ♪
24Apr
- 入門講座
  昨日は表現アートの入門講座でした。初めてのかたが多くて新鮮でした。絵と粘土と物語作りの組み合わせのセッションでしたよ。表現アートは自分の中の制限を外していく練習にもなります。実験の場です。そして、いろんな人のエネルギーの力で科学反応を起こして、新しいものが生まれる可能性を秘めてます。
21Apr
- 久し振りの駒場東大
  今日は某研究会で駒場東大へ。久し振りの駒場東大でした。時計台が懐かしい！その昔、凶暴なニワトリがキャンパスで放し飼いになっていて、襲われたひと多数(^_^;)。そう言えば、写真にはまってた時、あのニワトリ一枚パチリと撮ったな。研究会の話はまた今度。
12Apr
- お花見
  昨日は花吹雪のなかでランチ。花びらがたくさん舞って、あ～日本っていいなあと思います。沢山人がいましたよ感動の声をあげてました。気持ちが大らかになって和みますね！
08Apr
- お花見日和
  今日はポカポカ爽やかで、仕事をするにはもったいない。桜がお日様浴びながら、ユラユラ揺られて踊ってる。お堀の水も光ってる。青空高く光ってる。みんなの笑顔も光ってる。
06Apr
- ★ヨギティー占い
  もう何年も前からヨギティーファンですが、タグの言葉が一つ一つ違うと知ったのは去年です。言葉はホームページにまとめてドンと載っていますが、飲む前に今日はどんなことが書いてあるか楽しみにしながら袋をあけるのは、プチワクワクです。今日の言葉は微笑みについてでした。微笑みは体をリラックスさせます。とりあえず、微笑み笑んでみます。（笑）顔に意識を集中して緊張してないか、チェックしていきます。額、眉毛、瞼、頬、顎、唇、、、。口をほんの3ミリあけるだけで顎の緊張が解け、腰の緊張も解けるのがわかります。ニヤニヤまでする必要もないので、電車の中でもいつでもどこでもできます。心も体もユルユルしたいですね。スペースができて何かが転がりこんでくるかもですよ～。
03Apr
- 桜咲く
  オフィスから見下ろす皇居の桜が、急にピンクになってきました。来週あたり満開かな？被災地に多くの悲しみをもたらしたのが自然なら、こうして毎年同じように花を咲かせ心を和ませてくれるのもまた自然です。春でよかったなって思います。春じゃなくても、スタバのカプチーノなんちゃらというパイで、幸せな気分になりました。今日より明日はもっと良くなる。すべての人に平安がありますように
02Apr
- 本が来ました。
  不在通知があって、何だろうと思ったら、記念出版の本が届きました。結構分厚い立派な本です。
- 日々気をつけること
  マザーテレサの言葉。思考に気をつけなさいそれはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさいそれはいつか行動になるから。行動に気をつけなさいそれはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさいそれはいつか性格になるから。性格に気をつけなさいそれはいつか運命になるから。･････････････････････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・聖書的に言うと、一行目はとっても大切です。極端に言うと、殺したいと思った時点で、殺人と同じ罪です。思考は本当に大切です。自分が何を考えているか？最近さぼりぎみですが、毎朝1時間ほどかけてジャーナルを書いてました。最近は要注意のときだけ。要注意というのは、ひとつのことに心が取り付かれてそのことを頻繁に考えるときです。「考えるな」というと考えてしまうのが悲しいかな人間のところもあり、脱出するために色々ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞに技を考え出します。＊企業秘密です（爆）幸いにも、気がついた時点で、何を考えるかは選択できる自由があります。失敗したら、また選択すればいいのです。根気良く。失敗した自分をかわいがって励ましましょう！大切なのは気がつくこと。おすすめな方法は次回。あ、企業秘密でした。（爆）
31Mar
- 泣いたブログ
  今日も遅めのランチです。なんだか雨がふりそう。たまたま昨日、拾い読んで朝の電車で泣いてしまいそうになりました。被災地に応援に行かれた看護婦さんのブログです。http://blog.goo.ne.jp/flower-wing/
29Mar
- ☆種をまこう！
  こんにちは　　トモミです。いろんな情報が、あーでもない、こーでもないと飛び交う中で、脳みそが疲れてしまったのか？プチ無気力状態な今日この頃です。毎月やっております2時間ワークショップ。4月のテーマは「種」です。色々なことをやってｲﾒｰｼﾞの世界を旅するには、2時間はとっても短いので、いつもとても濃い内容になってしまうのですが、今回も濃いです！内容は秘密（笑）ですが、ちょっと動いたりもするので、動きやすい格好でお越しくださいませ。■「たね・種」　日時：　2011年 4月 9日（土）　18時15分～20時15分　　　・たねをテーマにしたワークです土曜の夕方にスポーツジムに寄る、マッサージに行ってリラックスする、そんな感覚で、気軽に参加していただける、表現アートセラピーワークショップです。表現アートで、自分の心を少しほぐして、ホッと一息ついてみませんか。表現アートがはじめての方にも、そうでないかたにも…。会場：阿佐ヶ谷地域区民センター＜東京都杉並区阿佐谷南１－47－17＞　　（ＪＲ阿佐ヶ谷駅下車阿佐谷南方面へ徒歩２分）　　（東京メトロ丸の内線南阿佐谷駅徒歩５分）参加費：１回　３，０００円（材料費込み）講師・ファシリテーター：三輪ゆうこ，早川智美お申し込み・詳細は↓http://www.artworkjapan.com/workshop/index.html ●表現アートセラピーワークショップ　人は生まれながらに、想像し、創りだす力を持っています。たとえ、芸術家でなくとも、様々なアートを体験した時に、自分が知らなかった側面、またその癒しの力に触れることがあります。　表現アートセラピーは、絵、動き、ドラマなど、様々な媒体を使って、個々の持つ、創造力に無理なく触れ、自己を知り、成長させるプロセスへと導くセラピーの方法です。　絵やダンスなどのうまい下手は関係ありません。どなたでもご参加いただけます。この機会に心と身体を解放してみませんか？
27Mar
- ◇メモ／ゲーテ
  人は自分自身から逃れることはできない。それは、巫女や預言者が昔から語ってきたことである。生来の型は自ら発展していくが、時も力もそれを根底から変えることはできない。ゲーテより
20Mar
- ヨガクラス
  みなさま、いかがお過ごしですか？地震から一週間ちょっと。短いような長いような。先週は１日半しか仕事してない。金曜は、夕方ヨガに出かけた。なんと、先生は地震の後、クラスにいったそうだ。さすがです！施設は空いていたらしかったが、しょうがないかな参加者はゼロ。今日は１人卒業旅行の女の子を除いて全員参加。飼ってる犬がまだ落ち着きがないからまた来るかね～なんて話しながら、結構大笑いしながらみんなで楽しく話してました。みんなちょっといつもよりテンションが高いという自覚症状ありながら、リラックスの必要性を感じる時間。
16Mar
- のんきなわたし
  懐中電灯がないなあと思って、良く考えたら壊れていて捨てたのを思い出しました。2週間ほど前に電気屋で発電式ラジオと懐中電気を見かけて、いつになく気になって買おっかなあと手に取ったのですが、結局買わなかったのが悔やまれます。ただ、本当に必要になる予感があれば絶対買っていたとおもうので、多分なくても大丈夫でしょう。一応、ペン型のライトが２つと、クリスマス用のデコレーションライトを発掘しました。（爆）ろうそくはアロマ用がたくさんあるけど危なくて使いたくない。なんともムーディーで。と、ここまでちまちま携帯で入力したところで、電気復活。早まったみたい。ありがたや～！
- ★お昼に占ってみました★地球のちから
  皆さん、いかがお過ごしですか？緊張して、体がこわばってませんか？深呼吸して体の力を抜きましょうね。はぁ～ってため息を何回かつきましょう。お昼に、カフェでコーヒーをのみながら、タロットの一枚びきをしてみました。午前にちょっとグラッと来たんで気になって。【質問】今日の東京はどんな感じか？ストーンの4です。カードに書いてある文字が、『The Power of the earth』地球の力～です。これだからタロットはちょっとこわい。4は安定の数字だから今日は関東大震災は少なくとも大丈夫かな？青、赤、黄色、白は色々な要素を表している。今、いろんな事が問題になっているが、色々な知恵と力が集まり、一致団結しているイメージです。このタロットは買ってから知ったのですが、コインがストーンになってます。あと、ルーン文字と易の記号もあるのです。まだ買ったばかりのタロットですが、今日１日揺るがない安定の方向へ向かうと信じてます。みなさまの心に、いつも平安がありますように（合掌）。